Born To Run

Suite au weekend montagne et jeux, Cathy et Axel m'avaient conseillés de lire le livre "Born to Run" de Christopher McDougall. Je n'avais jamais regardé le bouquin mais sur un coup de tête je l'ai acheté y'a une semaine et je viens d'arriver au bout.

A noter qu'après montagne et jeux je courrais tous les jours et je me suis fait une entorse moyenne à la cheville (Attelle et béquilles pour trois semaines ...). Mi juillet je me suis remis à la course dans Lyon (à défaut de meilleur terrain de jeu) et c'est vrai que ça fait du bien. Par contre je cours le plus possible sur la pointe mais ça continue de bien tirer.
Moi avec mon endurance à deux balles, je fais tous les deux jours 10 kilomètres et un peu de dénivelé (fourvière-croix rousse deux fois).

Le bouquin vaut effectivement le détour. C'est intéressant, scientifique, captivant et surtout c'est vrai. Je conseil de le lire avec un page google à côté de sois pour voir les têtes des coureurs et leurs historiques.

Merci pour cette bonne lecture

Ça sert à rien de dire merci à Axel, il boude le nouveau forum   Enfin, c'est ce qu'il parait ou c'est que Icebear dit, je sais plus...
Bon, l'autre jour j'ai pensé à toi en buvant mon verre de génépi (qui venait de l'Alpe d'Huez, je bois local, moi monsieur)

Au fait, tu sais encore jouer 

Ah bah merde alors. Fais lui passer le message du coup.
Pour ce qui est du jeu, même sans entrainement pendant un an je vous ai montré qu'à la fin je gagne quand même. C'est pas trois mois de petite activité qui m'ont rouillés. Mais c'est vrai que je joue un peu moins en ce moment. Tu comprends bien, ne pas bosser ça ne libère pas beaucoup de temps ... :p

Et pour ce qui est du génépi, j'y retourne ce weekend

Benj' a écrit:

Et pour ce qui est du génépi, j'y retourne ce weekend

 Avec tous les litrons que tu vas avoir, va falloir que tu me fasses gouter que je puisse comparer (j'ai mis ce smiley parske je sais pas ce qu'il veut dire et ki en a pas pour dire slurp ! hips !)

Tu devrais préciser je gagne sauf quand Saruman est à la table mon cher Benj! 

Reviens vite j'enchaîne victoire sur victoire !

Il ne doit plus y avoir de challenge à l'asso maintenant que je n'y suis plus

Quand Saruman vient il ne veut jamais jouer contre moi. C'est pour ça qu'il a d'aussi bonnes stat.